Owsianka z owocami z kompotu
273.5 kcal /
1144.3 kJKalorie
1144.3 kJKalorie
12.3 gBiałko
38 gWęglowodany
9 gTłuszcze
🥘 Składniki
- 200 g mleka
- 100 g owoców z kompotu, np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek, odsączonych
- 30 g płatków owsianych
- 10 g cukru (opcjonalnie)
- owoce dowolne, do podania
- suszone owoce i orzechy dowolne, do podania
👨🍳 Przygotowanie
- Do naczynia miksującego wlać mleko, dodać owoce, płatki owsiane i cukier, podgrzewać10 min/90°C//obr. . Owsiankę w razie potrzeby pozostawić na kilka minut w naczyniu miksującym, aby zgęstniała. Owsiankę z owocami z kompotu podawać z dodatkiem świeżych owoców lub orzechów.
