Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

⏱️ 30 min
👨‍🍳 Łatwy
🤖 Thermomix
150 kcal /
627.5 kJ
Kalorie
4.4 gBiałko
28.2 gWęglowodany
3.3 gTłuszcze

🥘 Składniki

  • 160 g jabłek bezgniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 10 g daktyli suszonych, wypestkowanych
  • 15 g płatków owsianych
  • 40 g banana
  • 150 g mleka (patrz wskazówka)

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Do naczynia miksującego włożyć jabłka i daktyle, rozdrobnić5 s/obr. 6. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  2. Dodać płatki owsiane, banana i mleko, gotować6 min/100°C//obr. 1, następnie wymieszać15 s/obr. 4. Owsiankę z jabłkiem, bananem i daktylami podawać po ostudzeniu.
Przewijanie do góry