Owsianka z chia

🥘 Składniki

• 600 g mleka
• 600 g napoju migdałowego
• 20 g syropu klonowego
• 20 g miodu
• 100 g płatków owsianych
• 20 g nasion chia
• 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
• czerwone owoce jagodowe, mieszane, świeże do dekoracji
• banan pokrojony w 2 mm plastry, do dekoracji

👨‍🍳 Przygotowanie

1. Do naczynia miksującego wlać mleko, syrop klonowy, dodać płatki owsiane, nasiona chia i ekstrakt z wanilii, przemieszać kopystką, podgrzewać12 min/90°C//obr. 1. Przełożyć do 4 misek, udekorować owocami jagodowymi i bananem. Owsiankę z chia podawać bezpośrednio po przygotowaniu jako śniadanie.