Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
Kategoria: Śniadania
Czas przygotowania: 30 min
Poziom trudności: Łatwy
Składniki
- Składniki: | : 60 | g orzechów pekan | 500 - 550 | g mleka | 500 - 550 | g napoju owsianego | 2 | łyżeczki kawy rozpuszczalnej | 30 | g płatków jaglanych | 60 | g ziaren amarantusa | 30 | g płatków owsianych | 30 | g syropu z agawy | 1 | banan pokrojony 5 mm plastry
Przygotowanie
1. Umieścić orzechy w naczyniu miksującym i rozdrobnić je przez 3 sekundy przy obrotach 5.
2. Przełożyć rozdrobnione orzechy do innej miski i odłożyć.
3. Wlać mleko do naczynia miksującego, dodać kawę rozpuszczalną, płatki jaglane, ziarna amarantusa i płatki owsiane, a następnie podgrzewać przez 20-25 minut w temperaturze 90 stopni Celsjusza przy obrotach 2.
4. Dodać 30 g rozdrobnionych orzechów pekan i syrop z agawy, następnie wymieszać przez 30 sekund przy obrotach 2.
5. Przełożyć do 3 misek, udekorować pozostałymi rozdrobnionymi orzechami pekan i bananem.
6. Owsiankę kawową z orzechami pekan i amarantusem podawać bezpośrednio po przygotowaniu jako śniadanie.