Nektar owocowy
73.3 kcal /
306.5 kJKalorie
306.5 kJKalorie
0.6 gBiałko
19 gWęglowodany
0.2 gTłuszcze
🥘 Składniki
- 300 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na kawałki
- 1 cytryna ekologiczna, obrana, bez białych błonek, przekrojona na pół
- 50 g cukru
- 500 g wody
- kostki lodu do podania
👨🍳 Przygotowanie
- Do naczynia miksującego włożyć owoce, cytrynę, dodać cukier, zmiksować1 min/obr. 9.
- Dodać wodę, wymieszać5 s/obr. 5. Podawać bezpośrednio po przygotowaniu, z kostkami lodu.
