Zupa z wołowiną na ostro
Kategoria: Zupy
Czas przygotowania: 60 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- 120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oleju
- 300 g mięsa wołowego np. karkówki łopatki, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 500 g wody
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżeczka koncentratu pomidorowego
- 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
- 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l) pokruszona
- ½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
- 1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka majeranku, suszonego
- 2 liście laurowe, suszone
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
- 100 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
- 150 g czerwonej papryki bezgniazd nasiennych, pokrojonej w 1,5 cm kostkę
- natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
Przygotowanie
1. Włóż cebulę i czosnek do robota kuchennego, następnie wlej olej i dokładnie rozdrobnij składniki przez 5 sekund na ustawieniu obrotowym 5.
2. Za pomocą szpatułki zeskrob zawartość z boków naczynia, zbierając ją na dnie, a następnie dusić całość przez 3 minuty przy temperaturze 120°C na pierwszym poziomie obrotów.
3. Dodaj do naczynia mięso wołowe i kontynuuj duszenie przez kolejne 10 minut, utrzymując temperaturę 120°C i najniższą prędkość mieszania.
4. Wlej wodę, dodaj pomidory, koncentrat pomidorowy, koncentrat bulionu mięsnego, paprykę ostrą i słodką, majeranek, liście laurowe oraz dopraw solą i pieprzem. Gotuj wszystko przez 40 minut na temperaturze 100°C przy najniższej prędkości mieszania.
5. Po upływie tego czasu dodaj pokrojonego selera, marchew i paprykę, a następnie gotuj jeszcze przez 30-40 minut na tej samej temperaturze i prędkości.
6. Podawaj gorącą zupę na ostro, posypaną świeżo pokrojoną natką pietruszki.
Podobne przepisy — Zupy
- Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami
- Zupa ziemniaczana z suszonymi grzybami
- Odchudzająca zupa z białej kapusty
- Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
- Pikantna zupa dyniowa
- Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
- Pikantna zupa krem z brukselki
- Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
- Zupa fasolowa z pulpecikami
- Ogórki kiszone - na zupę ogórkową
- Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
- Zupa grzybowa z pęczakiem