Pikantna zupa dyniowa
Kategoria: Zupy
Czas przygotowania: 30 min
Poziom trudności: Łatwy
Składniki
- 10 g korzenia imbiru, świeżego obranego
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 5 - 10 g papryczki chili, świeżej bezgniazd nasiennych
- 50 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 750 g dyni Hokkaido, obranej, bezgniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
- 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)
- 500 g wody
- 380 g mleczka kokosowego
- pieprz czarny, mielony do smaku
- sól do smaku
Przygotowanie
1. Umieścić imbir, czosnek, chili i szalotkę w naczyniu miksującym, rozdrobnić je przez 3 sekundy z prędkością 6 obr.
2. Zebrać składniki ze ścianek naczynia miksującego na jego dno.
3. Dodać oliwę i dusić przez 3 minuty w temperaturze 120°C, z prędkością 1 obr.
4. Dodać dynię i rozdrobnić ją przez 10 sekund z prędkością 5 obr. Dusić przez 5 minut w temperaturze 120°C, z prędkością 1 obr.
5. Dodać koncentrat bulionu warzywnego i wodę, gotować przez 15 minut w temperaturze 100°C, z prędkością 2 obr.
6. Zmiksować przez 25 sekund, stopniowo zwiększając prędkość od 5 do 9 obr.
7. Dodać mleczko kokosowe i wymieszać przez 20 sekund z prędkością 3 obr.
8. Doprawić pieprzem i solą.
9. Podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
Podobne przepisy — Zupy
- Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
- Pikantna zupa krem z brukselki
- Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
- Zupa fasolowa z pulpecikami
- Ogórki kiszone - na zupę ogórkową
- Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
- Zupa grzybowa z pęczakiem
- Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze
- Zupa krem z pomidorów
- Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
- Zupa gulaszowa
- Tarator - Bułgarski chłodnik