Pikantna zupa krem z brukselki
275.5 kcal /
1153.5 kJKalorie
1153.5 kJKalorie
11.8 gBiałko
23.6 gWęglowodany
19 gTłuszcze
🥘 Składniki
- 100 g sera ricotta podzielonego na kawałki
- 100 g cebuli przekrojonej na pół
- 2 – 3 ząbki czosnku
- ½
- papryczki chili, świeżej bezgniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 20 g masła
- 450 – 500 g brukselki przekrojonej na pół
- 450 g brukselki mrożonej, uprzednio rozmrożonej
- 600 g wody
- 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
- 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona
- ½ – ¾
- łyżeczki soli
- ¼
- łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 łyżki migdałów, w płatkach
- 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 3 – 4 łyżeczki miodu
- 3 – 4 łyżeczki syropu klonowego
- chili, mielone do posypania
- papryczki chili, suszone, w płatkach do posypania
👨🍳 Przygotowanie
- No pokrywie naczynia miksującego postawić miseczkę, odważyć do niej ricottę, odstawić.
- Do naczynia miksującego włożyć cebulę, czosnek, chili i masło, rozdrobnić3 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, dusić3 min/120°C/obr. 1.
- Dodać brukselkę, wodę, koncentrat bulionu warzywnego, sól i pieprz, gotować25 min/100°C/obr. 1. W tym czasie na kuchence na nieprzywierającej patelni uprażyć płatki migdałów do osiągnięcia złotobrązowego koloru, odstawić.
- Do naczynia miksującego dodać śmietanę i sok z cytryny, zmiksować1 min/obr. 5-10 stopniowo zwiększając obroty.Pikantną zupę krem z brukselki podawać z ricottą, polaną miodem, posypaną uprażonymi płatkami migdałów i chili.