Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał
Kategoria: Napoje
Czas przygotowania: 30 min
Poziom trudności: Łatwy
Składniki
- Składniki: | : 40 | g płatków owsianych | 100 | g wodygorącej | 700 | g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki | 50 | g jarmużu bez twardych łodyg | 25 | g soku z cytryny świeżo wyciśniętego | 200 | g wody mineralnej, niegazowanej
Przygotowanie
1. Umieść miskę na pokrywie naczynia miksującego. Wsyp do niej płatki owsiane, zalej gorącą wodą i dokładnie wymieszaj. Następnie odstaw na bok, aby płatki mogły się namoczyć.
2. W naczyniu miksującym umieść kawałki ananasa i liście jarmużu. Dodaj sok z cytryny oraz wodę mineralną, a następnie zmiksuj wszystko na wysokich obrotach (obr. 10) przez 15 sekund.
3. Do zawartości naczynia miksującego dodaj wcześniej przygotowane namoczone płatki owsiane. Zmiksuj całość na wysokich obrotach (obr. 10) przez 1 minutę, aby składniki dokładnie się połączyły i stworzyły gładki koktajl.
4. Zielony koktajl z jarmużem i ananasem podawaj natychmiast po przygotowaniu, aby cieszyć się jego świeżością i pełnią smaku.