Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
Kategoria: Napoje
Czas przygotowania: 15 min
Składniki
- 100 g mieszanki sałat np. sałaty masłowej, szpinaku, roszponki, porwanych na kawałki
- 10 g ziół, świeżych np. mięty, melisy, tylko liście
- 200 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
- 90 g kiwi pokrojonego na kawałki
- 1 mango, dojrzałe bez pestki, pokrojone na kawałki
- 200 g wody mineralnej, niegazowanej
- 400 g soku jabłkowego schłodzonego
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 15 g soku z limonki
Przygotowanie
1. Umieść w naczyniu miksującym mieszankę sałat, ziół, bananów, kiwi i mango.
2. Dodaj wodę, sok jabłkowy oraz sok z cytryny.
3. Zmiksuj składniki przez 1 minutę na prędkości 10.
4. Rozlej przygotowany koktajl do 4 szklanek i podawaj natychmiast po przygotowaniu.
Podobne przepisy — Napoje
- Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał
- Zimowe latte macchiato
- Zupa koperkowa z pulpecikami; Racuchy budyniowe z owocami
- Zupa rybna z pulpecikami
- Żurawinowa margarita
- Żurawinowe martini (Crantini)
- Mleczna pianka do kawy
- Mojito
- Mrożona herbata cytrynowo-hibiskusowa
- Muffinki z malinami i białą czekoladą
- Multiwitaminowy shot warzywny
- Musztarda pomarańczowa