Zielone smoothie proteinowe

Name: Zielone smoothie proteinowe
Prep time: 15 min

Kategoria: Napoje

Czas przygotowania: 15 min

Poziom trudności: Łatwy

Składniki

Składniki: | : 250 | g mleka migdałowego | 100 | g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki | 25 | g liści szpinaku baby, świeżych | 50 | g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki | 30 | g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka) | 10 | g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie) | 6 | kostek lodu

Przygotowanie

1. Umieścić mleko migdałowe w naczyniu miksującym. 2. Dodać banan, szpinak, mango, białko w proszku oraz sok z cytryny. 3. Włożyć lód do naczynia. 4. Zmiksować składniki przez około 1 minutę z prędkością 10 obrotów na minutę. 5. Serwować przygotowane zielone smoothie proteinowe natychmiast po zmiksowaniu.