Zielone smoothie proteinowe
Kategoria: Napoje
Czas przygotowania: 15 min
Poziom trudności: Łatwy
Składniki
- 250 g mleka migdałowego
- 100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
- 25 g liści szpinaku baby, świeżych
- 50 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
- 30 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
- 6 kostek lodu
Przygotowanie
1. Umieścić mleko migdałowe w naczyniu miksującym.
2. Dodać banan, szpinak, mango, białko w proszku oraz sok z cytryny.
3. Włożyć lód do naczynia.
4. Zmiksować składniki przez około 1 minutę z prędkością 10 obrotów na minutę.
5. Serwować przygotowane zielone smoothie proteinowe natychmiast po zmiksowaniu.
Podobne przepisy — Napoje
- Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
- Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
- Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał
- Zimowe latte macchiato
- Zupa koperkowa z pulpecikami; Racuchy budyniowe z owocami
- Zupa rybna z pulpecikami
- Żurawinowa margarita
- Żurawinowe martini (Crantini)
- Mleczna pianka do kawy
- Mojito
- Mrożona herbata cytrynowo-hibiskusowa
- Muffinki z malinami i białą czekoladą