Zielone smoothie

🥘 Składniki

• 250 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
• 60 g liści szpinaku, świeżych
• 60 g liści szpinaku, mrożonych
• 30 g migdałów, blanszowanych
• 80 g jogurtu probiotycznego
• 300 g napoju sojowego, waniliowego
• 350 – 400 g wody schłodzonej
• 50 – 75 g miodu

👨‍🍳 Przygotowanie

1. Do naczynia miksującego włożyć awokado, szpinak, migdały, dodać jogurt, mleko sojowe, wodę i miód, zmiksować1 min/obr. 10.
2. Zielone smoothie podawać bezpośrednio po przygotowaniu.