Wegańskie „flaczki” z boczniaków
Kategoria: Zupy
Czas przygotowania: 30 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- 120 g cebuli przekrojonej na pół
- 120 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
- 60 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oleju
- 650 g wody
- 500 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 0,5-1 cm paski
- 2 liście laurowe, suszone
- 3 ziarna ziela angielskiego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
- ¼ łyżeczkigałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- 15 g koncentratu pomidorowego
- 2 łyżeczki majeranku, suszonego
Przygotowanie
1. Umieść cebulę, marchewkę, seler, pietruszkę i czosnek w naczyniu miksującym, dodaj olej i rozdrobnij przez 4-5s/obr.5.
2. Zgarnij składniki ze ścianek do dna naczynia, a następnie duś je przez 5min/obr.1 w temperaturze 120°C.
3. Dodaj wodę, boczniaki, liście laurowe, ziele angielskie, słodką paprykę, ostrą paprykę, sól, pieprz, imbir i gałkę muszkatołową, a następnie gotuj przez 20min/obr.1 w temperaturze 100°C.
4. Dodaj koncentrat pomidorowy i majeranek, a następnie gotuj przez 2min/obr.1 w temperaturze 100°C.
5. Podawaj wegańskie "flaczki" z boczniaków na gorąco.
Podobne przepisy — Zupy
- Wegetariański chowder z kukurydzą
- Wielkanocna zupa gulaszowa z białą kiełbasą
- Wigilijna zupa grzybowa z łazankami
- Wiosenna zupa kalafiorowa
- Włoska zupa z makaronem (TM5)
- Włoska zupa z makaronem (TM6)
- Wodzionka
- Wolno gotowana zupa gulaszowa z cielęciny (z osłoną noża miksującego)
- Wolno gotowany wywar wołowy na mięsie i kościach (z osłoną noża miksującego)
- Wywar warzywny (dla dzieci)
- Wywar z kurczaka (dla dzieci)
- Zielona zupa minestrone