Szpinak z sezamem i sosem sojowym

⏱️ 30 min
👨‍🍳 Łatwy
🤖 Thermomix
44 kcal /
186 kJ
Kalorie
2.3 gBiałko
4 gWęglowodany
3 gTłuszcze

🥘 Składniki

  • 10 g ziaren sezamu, białego
  • 1 ząbek czosnku
  • 5 g oleju sezamowego
  • 200 – 250 g liści szpinaku, świeżych
  • 5 g cukru
  • 5 g sosu sojowego jasnego

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Do naczynia miksującego wsypać sezam, prażyć bez założonej miarki10 min/120°C/obr. 0.5. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego włożyć czosnek, rozdrobnić10 s/obr. 6. Czosnek zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  3. Dodać olej, dusić bez założonej miarki1 min 30 s/120°C/obr. 1.
  4. Dodać szpinak, dusić bez założonej miarki7 min/120°C/obr. 1. Włożyć koszyczek, przytrzymać go kopystką i wylać płyn powstały podczas gotowania szpinaku. Wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki, odstawić.
  5. Dodać cukier i sos sojowy, gotować30 s/98°C/obr. 1. Dodać wcześniej uprażony sezam, wymieszać10 s/obr. 2. Szpinak z sezamem i sosem sojowym podawać jako dodatek do dań.
Przewijanie do góry