Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM6)

⏱️ 30 min
👨‍🍳 Łatwy
🤖 Thermomix
100.5 kcal /
420.6 kJ
Kalorie
2.5 gBiałko
16.8 gWęglowodany
3.2 gTłuszcze

🥘 Składniki

  • 100 g jabłka bezgniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
  • 200 g korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
  • 300 g marchewki z odciętymi końcówkami
  • 2 – 3 łyżki jogurtugreckiego
  • 1 łyżka majonezu
  • ¾
  • łyżeczki soli
  • ¼
  • łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej jabłko, seler i marchewkę, odstawić.
  2. Włożyć trzpień i pojemnik nakładki krojącej. Umieścić tarczę tnącą stroną 2 (do tarcia) skierowaną do góry. Nałożyć pokrywę nakładki krojącej. Do szerokiej części podajnika włożyć odważone marchewki. Używając popychacza, uruchomić Tarcie /Cienko. Startą marchewkę pozostawić w pojemniku.
  3. Do szerokiej części podajnika włożyć odważony seler. Używając popychacza, uruchomić Tarcie /Cienko. Starte warzywa pozostawić w pojemniku.
  4. Do szerokiej części podajnika włożyć odważone jabłko. Używając popychacza, uruchomić Tarcie /Grubo. Wyjąć nakładkę krojącą wraz z trzpieniem z naczynia miksującego. Zawartość pojemnika przełożyć do miski, dodać jogurt, majonez, sól, pieprz i sok z cytryny, wymieszać kopystką. Surówkę marchewki, selera i jabłka podawać bezpośrednio po przygotowaniu jako dodatek do dań głównych.
Przewijanie do góry