Surówka brokułowo-kalafiorowa
Kategoria: Sałatki
Czas przygotowania: 30 min
Poziom trudności: Łatwy
Składniki
- ½ pęczka koperku, świeżego tylko liście
- 40 g cebuli przekrojonej na pół
- 200 g różyczek kalafiora
- 50 g różyczek brokułu
- 100 g jabłek bezgniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka cukru
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 80 - 100 g majonezu
- 1 pomidor pokrojony w kostkę (ok. 150g)
Przygotowanie
1. Umieść koperek w czystym i suchym naczyniu miksującym, a następnie rozdrobnij go przez 2-3s/obr.8.
2. Zetrzyj koperek ze ścianek naczynia miksującego na jego dno za pomocą szpatułki.
3. Dodaj cebulę i rozdrobnij ją przez 3s/obr.5.
4. Zetrzyj składniki ze ścianek naczynia miksującego na jego dno za pomocą szpatułki.
5. Dodaj różyczki kalafiora i brokułu, jabłka, sok z cytryny, cukier, sól, pieprz oraz majonez, a następnie rozdrobnij wszystko przez 10-12s/obr.3.5.
6. Dodaj pomidora i wymieszaj całość przez 10s/obr.1.
7. Podawaj surówkę brokułowo-kalafiorową jako dodatek do dań głównych.
Podobne przepisy — Sałatki
- Surówka z białej i czerwonej kapusty
- Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM5)
- Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6)
- Surówka z czerwonej kapusty
- Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką
- Surówka z kalarepy i rzodkiewki
- Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
- Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM5)
- Surówka z marchewki z jabłkiem
- Surówka z mieszanych warzyw
- Surówka z tartej marchewki z chrzanem (TM5)
- Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM5)