Smoothie burak-ananas-imbir

⏱️ 15 min
👨‍🍳 Łatwy
🤖 Thermomix
49 kcal /
203 kJ
Kalorie
0.7 gBiałko
12 gWęglowodany
0.1 gTłuszcze

🥘 Składniki

  • 5 g imbiru, świeżego korzenia obranego, przekrojonego na pół
  • 50 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 450 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
  • 300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Do naczynia miksującego włożyć imbir, buraka, marchewkę i ananasa, zmiksować20 s/obr. 10. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  2. Dodać wodę, zmiksować1 min/obr. 10. Smoothie burak-ananas-imbir podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
Przewijanie do góry