Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca

⏱️ 15 min
👨‍🍳 Łatwy
🤖 Thermomix
369 kcal /
1545 kJ
Kalorie
11 gBiałko
53 gWęglowodany
8 gTłuszcze

🥘 Składniki

  • 130 g wiśni, świeżych bez pestek
  • 130 g wiśni, mrożonych, bez pestek
  • 400 ggrejpfruta pokrojonego na kawałki
  • 200 g banana pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 20 g syropu z agawy
  • 70 g napoju migdałowego
  • 70 g napoju owsianego
  • 1 łyżka siemienia lnianego złotego do dekoracji
  • 2 łyżki surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji
  • 3 łyżki musli do dekoracji

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Do naczynia miksującego włożyć wiśnie, grejpfrut, banan, dodać napój migdałowy, syrop z agawy i siemię lniane, zmiksować1 min/obr. 10. Przełożyć do 2 misek.
  2. Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca udekorować bananem, musli, siemieniem lnianym i surowymi ziarnami kakaowca, podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
Przewijanie do góry