Smoothie bowl z borówkami i morwą

🥘 Składniki

• 25 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
• 100 g truskawek, świeżych bez szypułek, przekrojonych na pół
• 100 g truskawek, mrożonych uprzednio rozmrożonych
• 60 g borówek, świeżych uprzednio rozmrożonych
• 60 g borówek, mrożonych
• 120 g banana pokrojonego na kawałki
• 100 g jabłka bezgniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
• 100 g soku jabłkowego świeżo wyciskanego
• 2 łyżki nasion konopi plus dodatkowa ilość do dekoracji
• 15 g syropu z agawy
• 2 łyżki morwy suszonej, do dekoracji
• 2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji

👨‍🍳 Przygotowanie

1. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć pistacje, rozdrobnić4 s/obr. 7. Odłożyć połowę rozdrobnionych pistacji do innego naczynia, zachować do dekoracji.
2. Do naczynia miksującego dodać truskawki, borówki, banan, jabłko, sok, nasiona konopi i syrop z agawy, zmiksować1 min/obr. 10. Przełożyć do 2 misek. Udekorować jabłkami, morwą, borówkami, płatkami kokosa, nasionami konopi i rozdrobnionymi pistacjami. Smoothie bowl z borówkami i morwą podawać bezpośrednio po przygotowaniu.