Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

🥘 Składniki

• 70 g orzechów nerkowca
• 200 g banana pokrojonego na kawałki
• 100 g liści szpinaku baby, świeżych
• ananas, świeży pokrojony na kawałki, do dekoracji
• 2 łyżki otrębów owsianych
• 15 g syropu klonowego
• 75 g kostek lodu
• 2 figi pokrojone w ćwiartki, do dekoracji
• 2 łyżki morwy do dekoracji

👨‍🍳 Przygotowanie

1. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć nerkowce, rozdrobnić5 s/obr. 5. Odłożyć połowę rozdrobnionych nerkowców do innego naczynia, zachować do dekoracji.
2. Do naczynia miksującego dodać banany, szpinak, ananas, otręby owsiane, syrop klonowy i lód, zmiksować1 min/obr. 10. Przełożyć do misek. Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą udekorować figami, ananasem, morwą i rozdrobnionymi nerkowcami, podawać bezpośrednio po przygotowaniu.