Smoothie bowl z bananem i mango

Name: Smoothie bowl z bananem i mango
Prep time: 15 min
Ingredients: 200 g banana pokrojonego na kawałki; 200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji; 100 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji; 150 g kostek lodu; 40 g płatków orkiszowych; maliny, świeże do dekoracji; 2 łyżki musli do dekoracji; 2 łyżki nasion konopi do dekoracji; 2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji

Kategoria: Napoje

Czas przygotowania: 15 min

Poziom trudności: Łatwy

Składniki

200 g banana pokrojonego na kawałki
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
150 g kostek lodu
40 g płatków orkiszowych
maliny, świeże do dekoracji
2 łyżki musli do dekoracji
2 łyżki nasion konopi do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji

Przygotowanie

1. Umieść banana, mango, ananas oraz lód w naczyniu miksującym, następnie dodaj płatki orkiszowe. Zmiksuj na najwyższych obrotach przez 60s/obr.10. 2. Przelej przygotowaną miksturę do 2 misek. 3. Udekoruj smoothie bowl bananem, mango, malinami, musli, nasionami konopi i płatkami kokosa, a następnie podawaj od razu.

Podobne przepisy — Napoje

Smoothie bowl z borówkami i morwą
Smoothie bowl z jagodami acai
Smoothie bowl z kiwi i spiruliną
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
Smoothie bowl z owoców leśnych
Smoothie bowl z owoców z kompotu
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
Smoothie dwukolorowe
Smoothie gruszka-banan-rukola