Shake bez laktozy
Kategoria: Dania główne
Czas przygotowania: 30 min
Poziom trudności: Łatwy
Składniki
- Składniki: | : 10 | moreli suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki | 240 | g miękkiego tofu pokrojonego na kawałki | 1 - 2 | krople ekstraktu pomarańczowego, naturalnego | 1 - 2 | krople aromatu pomarańczowego | 200 | g wody | 50 | g masła migdałowego, jasnego | 440 | g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (z 5-6 pomarańczy)
Przygotowanie
1. Umieścić morele, tofu, ekstrakt pomarańczowy, wodę i masło migdałowe w naczyniu miksującym, zmiksować przez 30s/obr.10.
2. Zgarnąć składniki ze ścianek naczynia miksującego na dno, zmiksować przez kolejne 10s/obr.10.
3. Dodać sok pomarańczowy, zmiksować przez 20s/obr.6.
4. Odstawić do lodówki na 20-30 min.
5. Przelać do szklanek.
6. Podawać schłodzony shake bez laktozy.