Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

⏱️ 60 min
👨‍🍳 Średni
🤖 Thermomix
1452.8 kcal /
6082.6 kJ
Kalorie
70.5 gBiałko
37.5 gWęglowodany
119.1 gTłuszcze

🥘 Składniki

  • Składniki:
  • Sandacz w papilotach i warzywa na parze: 5
  • g koperku, świeżego tylko liście
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 100 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
  • 20 g masła
  • ½
  • łyżeczki soli
  • 2 filety z sandacza, ze skórą (ok. 130g każdy)
  • ¼
  • łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g wody
  • 100 g marchewki pokrojonej w słupki ogrubości 1 cm
  • 150 g różyczek kalafiora
  • 100 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej
  • 100 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej
  • 70 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
  • Sos berneński: 1
  • łyżka estragonu, świeżego tylko liście
  • 3 żółtka
  • 35 g białego wina, wytrawnego
  • 100 g masła pokrojonego na kawałki
  • ¼
  • łyżeczki soli
  • ¼
  • łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć koperek i natkę pietruszki, rozdrobnić3 s/obr. 8. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  2. Dodać por, masło i ¼ łyżeczki soli, dusić3 min/120°C/obr. 1.
  3. Przygotować 2 arkusze papieru do pieczenia (dł. ok. 30 cm). Na każdym arkuszu ułożyć po 1 filecie z sandacza, oprószyć je pozostałą ¼ łyżeczki soli i pieprzem, następnie na każdą porcję ryby nałożyć po 2-3 łyżki duszonych porów. Brzegi papieru złączyć ze sobą i szczelnie zawinąć, tworząc papiloty, ułożyć na wkładzie Varomy, odstawić.
  4. Do naczynia miksującego wlać wodę, nałożyć dolną część przystawki Varoma, odważyć do niej marchewkę, kalafior, fasolkę szparagową i cebule szalotki, gotować na parze10 min/Varoma/obr. 1, następnie przemieszać warzywa za pomocą kopystki, włożyć wkład Varomy, gotować na parze kolejne20 min/Varoma/obr. 1. Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić. Opróżnić i osuszyć naczynie miksujące.
  5. Do czystego i suchego naczynia miksującego wsypać estragon, rozdrobnić3 s/obr. 8. Estragon zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  6. Dodać żółtka, wino, masło, sól, pieprz i sok z cytryny, podgrzewać6 min/80°C/obr. 4. Powstały sos przelać do sosjerki.
  7. Sandacza w papilotach z warzywami na parze podawać z sosem berneńskim bezpośrednio po przygotowaniu.
Przewijanie do góry