Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem

⏱️ 30 min
👨‍🍳 Średni
🤖 Thermomix
335.8 kcal /
1405.2 kJ
Kalorie
10.5 gBiałko
50.2 gWęglowodany
12.6 gTłuszcze

🥘 Składniki

  • 50 g orzechów laskowych
  • 50 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 1200 g wody
  • 2 łyżeczki soli
  • 350 g makaronu pełnoziarnistego suchego, np. penne
  • 150 g jabłek nieobranych, bezgniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 50 g selera naciowego pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 10 g octu jabłkowego
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½
  • łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½
  • łyżeczki cukru
  • 200 g mieszanki sałat

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć orzechy, rozdrobnić4 s/obr. 6. Przełożyć do innego naczynia, odstawić do posypania sałatki.
  2. Do naczynia miksującego wlać wodę, gotować10 min/100°C/obr. 1.
  3. Dodać sól i makaron, zamiast miarki na pokrywę naczynia miksującego nałożyć koszyczek, gotowaćzgodnie z czasem podanym na opakowaniu100°C//obr. . Ugotowany makaron odcedzić przez dolną część przystawki Varoma, opłukać zimną wodą i odstawić do ostudzenia.
  4. Do naczynia miksującego włożyć jabłka i seler, oliwę, ocet, pozostałe ¾ łyżeczki soli, pieprz i cukier, rozdrobnić3 s/obr. 4.
  5. Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej sałatę, dodać ugotowany makaron, polać powstałym sosem i posypać rozdrobnionymi orzechami. Sałatkę z makaronem razowym i jabłkiem podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
Przewijanie do góry