Owsianka daktylowa
Kategoria: Śniadania
Czas przygotowania: 30 min
Poziom trudności: Łatwy
Składniki
- 50 - 75 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 900 g mleka (patrz wskazówka)
- 900 g napoju roślinnego
- 150 g płatków owsianych
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
- miód do podania
- (opcjonalnie)
- owoce np. borówki, maliny, kiwi, pokrojone na kawałki, do podania
Przygotowanie
1. Umieść daktyle w naczyniu miksującym i rozdrobnij je przez 10s/obr.10.
2. Dodaj mleko, płatki owsiane i cynamon do naczynia, następnie podgrzewaj mieszankę przez 10-12min/90°C/obr.2.
3. Podawaj owsiankę daktylową bezpośrednio po przygotowaniu, z dodatkiem miodu i świeżych owoców.
Podobne przepisy — Śniadania
- Śniadaniowy bowl ze skyrem, pomarańczą i syropem
- Mini frittaty
- Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
- Ryż dla dzieci
- Ryż na mleku z musem malinowym
- Skandynawski brunch
- Smoothie bowl z mango i banana
- Smoothie bowl z melonem i papają
- Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
- Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
- Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)
- Śniadaniowy koktajl kawowy