Owsianka z marchewką i daktylami
Kategoria: Śniadania
Czas przygotowania: 30 min
Poziom trudności: Łatwy
Składniki
- 80 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 50 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 450 g mleka kokosowego
- 50 g płatków owsianych,górskich Melvit
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- 1 łyżka syropu klonowego do podania
- 2 łyżki migdałów, w płatkach do podania
Przygotowanie
1. Umieścić marchewkę i daktyle w naczyniu miksującym, a następnie rozdrobnić je przez 6s/obr.6.
2. Zgarniać składniki ze ścianek naczynia miksującego na dno przy użyciu kopystki.
3. Dodać mleko kokosowe, płatki owsiane, cynamon oraz sól, a następnie podgrzewać przez 8-9min/90°C/obr.2.
4. Przenieść do 2 misek i odstawić na około 5 minut, aby zgęstniała.
5. Podawać owsiankę z marchewką i daktylami bezpośrednio po przygotowaniu, polaną syropem klonowym i posypaną migdałami.
Podobne przepisy — Śniadania
- Racuchy na maślance
- Owsianka daktylowa
- Śniadaniowy bowl ze skyrem, pomarańczą i syropem
- Mini frittaty
- Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
- Ryż dla dzieci
- Ryż na mleku z musem malinowym
- Skandynawski brunch
- Smoothie bowl z mango i banana
- Smoothie bowl z melonem i papają
- Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
- Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)