Owsianka z gruszką i bananem
Kategoria: Śniadania
Czas przygotowania: 30 min
Poziom trudności: Łatwy
Składniki
- Składniki: | : 80 | ggruszki obranej, bezgniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki | 20 | g banana | 20 | g płatków owsianych | 90 | g wody | 1 | łyżeczka oliwy z oliwek (opcjonalnie)
Przygotowanie
1. Umieść gruszkę i banan w naczyniu miksującym, a następnie rozdrobnij je przez 3 sekundy z prędkością 5.
2. Zetrzyj składniki ze ścianek do dna naczynia miksującego za pomocą łopatki.
3. Dodaj płatki owsiane i wodę, a następnie rozdrobnij je przez 3 sekundy z prędkością 6.
4. Podgrzewaj mieszankę przez 3 minuty w temperaturze 90°C i prędkości 2.
5. Dodaj oliwę i zmiksuj całość przez 30 sekund z prędkością 10.
6. Pozostaw w naczyniu miksującym, aż jego zawartość osiągnie temperaturę 37°C.
7. Podawaj owsiankę z gruszką i bananem bezpośrednio po przygotowaniu.