Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
Kategoria: Dania wegańskie
Czas przygotowania: 60 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- 60 g sera parmezan pokrojonego na 2 cm kawałki
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 1 łyżka skórki otartej z cytryny
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 480 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
- 1 jajko roztrzepane
- 50 - 60 g bułki tartej
- 20 - 30 g mąki pszennej
- 1 - 2 łyżeczki kolendry, mielonej
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
- ¾ - 1 ¼ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g pomidorków cherry przekrojonych na pół
- 20 - 30 g oliwy z oliwek, extra virgin plus dodatkowa ilość do smażenia
- 10 g octu balsamicznego
- ½ łyżeczki cukru
Przygotowanie
1. Umieść parmezan w naczyniu miksującym i rozdrobnij go przez 10s/obr.10.
2. Przełóż rozdrobniony parmezan do innej miski i odłóż.
3. Włóż czosnek, skórkę z cytryny i pietruszkę do naczynia miksującego, a następnie rozdrobnij je przez 3s/obr.8.
4. Zgarnij składniki ze ścianek naczynia miksującego na jego dno.
5. Dodaj rozdrobniony parmezan, ciecierzycę, jajko, bułkę tartą, mąkę, kolendrę, kmin rzymski, ostrą paprykę, ½-1 łyżeczki soli i ½ łyżeczki pieprzu, a następnie wymieszaj przez 25s/obr.5.
6. Przełóż masę do innej miski i uformuj z niej pulpety o średnicy 4 cm, a następnie odłóż je do lodówki na 30 minut.
7. Umieść miskę na pokrywie naczynia miksującego, a następnie dodaj do niej pomidorki, oliwę, ocet balsamiczny, cukier, pozostałą ½ łyżeczki soli i pozostałą ¼-½ łyżeczki pieprzu, a następnie wymieszaj i odłóż do lodówki.
8. Rozgrzej oliwę na patelni i smaż pulpety na średnim ogniu przez 3-4 minuty z każdej strony.
9. Odłóż usmażone pulpety na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym, aby odsączyć je z nadmiaru tłuszczu.
10. Podawaj pulpeciki z ciecierzycy bezpośrednio po przygotowaniu z letnią sałatką pomidorową.
Podobne przepisy — Dania wegańskie
- Purée z mięsa i szpinaku
- Wegańskie "chili con carne"
- Moczka wegańska
- Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
- Unicorn Latte
- Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
- Tofurnik z mango i limonką
- Szarpany jackfruit BBQ
- Tatar z suszonych pomidorów
- Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
- Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
- Ragout z marynowanym tofu