Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
Kategoria: Inna
Czas przygotowania: 120 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- Zaczyn typu poolish (dzień 1.): 60 g wody
- 1 mały kawałek drożdży świeżych wielkości ziarnagrochu (1g)
- 80 g mąki orkiszowej, razowej
- Namaczanka (dzień 1.): 25 g siemienia lnianego
- 25 g komosy ryżowej (quinoa)
- 25 g ziaren słonecznika
- 200 g wody
- 3 łyżeczki łusek babki płesznik (psyllium) mielonych
- 3 łyżeczki łusek babki jajowatej, mielonych mielonych
- Ciasto właściwe (dzień 2.): 330 g mąki orkiszowej, razowej
- 160 g wody plus dodatkowa ilość do posmarowania
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 ½ łyżeczki soli
- 10 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 5 g drożdży świeżych
- 25 g mąki żytniej plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 2 łyżki komosy ryżowej (quinoa)
- 1 łyżka ziaren słonecznika
- 5 - 10 kostek lodu pół szklanki wody (ok. 100g)
Przygotowanie
1. Wlej wodę do naczynia miksującego, dodaj drożdże i mąkę, wymieszaj przez 1 min przy obrotach 3.
2. Przełóż ciasto do dużego słoika z pokrywką typu twist off, lekko zakręć. Odstaw na 1 godz. w temperaturze pokojowej, następnie na 12 godz. do lodówki (najlepiej przez całą noc).
3. Umyj i osusz naczynie miksujące, przygotuj namaczankę. Wsyp siemię lniane do czystego i suchego naczynia miksującego, zmiksuj przez 3 s przy obrotach 8.
4. Dodaj łuski babki płesznik, komosę ryżową, słonecznik i wodę, wymieszaj przez 10 s przy obrotach 3. Przełóż do innego naczynia, przykryj i odstaw do lodówki.
5. Umieść zaczyn typu poolish w naczyniu miksującym, dodaj wodę, drożdże, namaczankę, mąkę orkiszową, mąkę żytnią, sok z cytryny, sól i olej, wyrób ciasto przez 2 min.
6. Natłuść dużą miskę olejem za pomocą pędzelka, przełóż do niej wyrośnięte ciasto, przykryj folią spożywczą lub czystą ściereczką kuchenną, odstaw na 1 godz.
7. W miseczce wymieszaj komosę ryżową i słonecznik.
8. Podziel ciasto na 2 części, oprósz mąką żytnią. Złóż dłuższe brzegi ciasta do środka, formując prostokąt (ok. 17 x 10 cm). Posmaruj chleby wodą za pomocą pędzelka, posyp mieszanką komosy ryżowej i słonecznika.
9. Przełóż chleby do drewnianych form do pieczenia z papilotką, przykryj folią spożywczą lub czystą ściereczką kuchenną. Odstaw do lodówki na 8-12 godz.
10. Wyjmij chleby z lodówki, odstaw w temperaturze pokojowej na 30-45 min. Włóż blachę do piekarnika, rozgrzej do 250°C.
11. Ostrożnie umieść formy z chlebami na rozgrzanej blasze. Wrzuć kostki lodu lub umieść niską metalową formę z pół szklanką wody (ok. 100 g) na dno piekarnika, natychmiast zamknij. Obniż temperaturę do 220°C, piecz 35-40 min.
12. Wyjmij chleby z piekarnika, sprawdź, czy są upieczone. Studzić na kratce.
13. Podawaj pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową po ostudzeniu, pokrojony na kromki, z wybranymi dodatkami.
Podobne przepisy — Inna
- Penne z dynią i szynką
- Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą
- Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
- Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
- Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
- Piersi z kaczki z curry i anansem
- Pikantna zupa gyros z wieprzowiną
- Pikle z krojonych ogórków (TM6)
- Pikle z łodyg jarmużu
- Pilaw cielęcy
- Pilaw z bakaliami
- Pizza na dwie blachy z sosem pomidorowym i mozzarellą