
Owsianka z gruszkami
298.4 kcal /
1248.5 kJKalorie
1248.5 kJKalorie
10.7 gBiałko
49.8 gWęglowodany
7.4 gTłuszcze
🥘 Składniki
- Składniki:
- Duszone gruszki: 300
- ggruszek np. odmiana Konferencja, bezgniazd nasiennych, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
- 20 g cukru
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta cynamonu, mielonego
- 1 szczyptagałki muszkatołowej, mielonej
- Owsianka: 120 – 130
- g płatków owsianych
- 20 g cukru
- 600 g mleka
👨🍳 Przygotowanie
- Do naczynia miksującego włożyć gruszki, dodać cukier, sól, cynamon i gałkę muszkatołową, odparowywać8 min/120°C//obr. . Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
- Do naczynia miksującego włożyć płatki owsiane, dodać cukier i mleko, podgrzewać12 min/90°C//obr. . Przełożyć do 4 misek, udekorować duszonymi gruszkami. Owsiankę z gruszkami podawać bezpośrednio po przygotowaniu jako śniadanie.