Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)
Kategoria: Śniadania
Czas przygotowania: 30 min
Poziom trudności: Łatwy
Składniki
- 40 g płatków owsianych,górskich
- 170 g pełnotłustego mleka 3,2% (patrz wskazówka)
- 60 g banana, dojrzałego pokrojonego na 2 cm kawałki
- 1 łyżeczka masła orzechowego (patrz wskazówka)
Przygotowanie
Składniki: Składniki: | : 40 | g płatków owsianych,górskich | 170 | g pełnotłustego mleka 3,2% (patrz wskazówka) | 60 | g banana, dojrzałego pokrojonego na 2 cm kawałki | 1 | łyżeczka masła orzechowego (patrz wskazówka)
Przygotowanie: 1. Umieścić płatki owsiane, mleko, banan i masło orzechowe w naczyniu miksującym.
2. Podgrzewać mieszankę przez 12 minut w temperaturze 95°C przy prędkości 1 obr.
3. Pozostawić owsiankę w zamkniętym naczyniu miksującym na około 10 minut, aby zgęstniała.
4. Podawać ciepłą owsiankę bananową z masłem orzechowym, upewniając się, że jej temperatura jest odpowiednia dla dziecka.
Podobne przepisy — Śniadania
- Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
- Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
- Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
- Owsianka migdałowa z żurawiną
- Owsianka na złotym mleku
- Owsianka z chia
- Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
- Owsianka z komosą ryżową
- Owsianka ze świeżymi owocami
- Paleo płatki śniadaniowe
- Pełnoziarniste gofry z malinami
- Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami