Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
Kategoria: Sosy i dipy
Czas przygotowania: 30 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- 300 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonej na 2 cm kawałki
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 60 g oliwy z oliwek
- 20 g sosu sojowego
- 1 ząbek czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
- 100 g cebuli przekrojonej na pół
- 150 g czerwonej papryki bezgniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bezgniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 900 g wody plus dodatkowo 3 łyżki
- 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
- 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g ryżu białego, długoziarnistego
- 100 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 100 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
- 25 g skrobi ziemniaczanej
- 25 g skrobi kukurydzianej
Przygotowanie
1. Umieścić miskę na pokrywie naczynia miksującego, odważyć do niej kurczaka, a następnie odstawić.
2. Włożyć natkę pietruszki do czystego i suchego naczynia miksującego, rozdrobnić ją przez 3s/obr.8.
3. Zgarnąć natkę pietruszki kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, następnie dodać 15g oliwy i sos sojowy, wymieszać przez 3s/obr.4.
4. Przełożyć marynatę do miski z kurczakiem, wymieszać kopystką, aby mięso dokładnie się nią pokryło. Ułożyć kurczaka w dolnej części przystawki Varoma, upewniając się, że część otworów pozostała niezakryta, aby umożliwić swobodną cyrkulację pary, a następnie odstawić.
5. Włożyć czosnek i imbir do naczynia miksującego, rozdrobnić je przez 5s/obr.8.
6. Dodać cebulę, paprykę, chili i pozostałe 45g oliwy, rozdrobnić przez 5s/obr.4. Zgarnąć składniki kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
7. Dodać 900g wody, koncentrat bulionu warzywnego, sól i pieprz. Umieścić koszyczek w naczyniu, odważyć do niego ryż.
8. Nałożyć dolną część przystawki Varoma z kurczakiem, włożyć wkład Varomy, odważyć na niego brokuł i marchewkę, gotować na parze przez 25min/Varoma/obr.2.
9. Zdjąć przystawkę Varoma, ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki, przełożyć ugotowany ryż do innego naczynia, dodać do niego warzywa ugotowane na parze, dokładnie wymieszać kopystką, a następnie ułożyć ugotowanego kurczaka, odstawić w ciepłe miejsce.
10. Umieścić miseczkę na pokrywie naczynia miksującego, odważyć do niej skrobię, dodać 3 łyżki wody, wymieszać.
11. Dodać mieszankę wody ze skrobią do naczynia miksującego, gotować przez 1min/100°C/obr.3.
12. Podawać orientalnego kurczaka z ryżem i warzywami na parze z sosem jako danie główne.
Podobne przepisy — Sosy i dipy
- Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
- Pasta kanapkowa z bobu
- Pasta marchewkowa
- Pasta orzechowa
- Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta
- Pasta pralinowa
- Pasta rybna z suszonymi pomidorami
- Pasta śródziemnomorska
- Pasta z białej fasoli z jabłkiem
- Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem
- Pasta z kurczaka i sera feta
- Pasta z pieczarek i słonecznika