Omlet z fetą i szpinakiem

⏱️ 30 min
👨‍🍳 Łatwy
🤖 Thermomix
393.3 kcal /
1645.7 kJ
Kalorie
26.1 gBiałko
8.1 gWęglowodany
28.5 gTłuszcze

🥘 Składniki

  • 90 g sera feta pokrojonego na kawałki
  • 20 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 2 jajka
  • 2 szczypty soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • olej do smażenia
  • 5 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
  • liście bazylii, świeże do dekoracji

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Na pokrywie naczynia miksującego postawić miseczkę, odważyć do niej fetę i szpinak, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego wbić jajka, dodać sól i pieprz, wymieszać10 s/obr. 4. Na kuchence na nieprzywierającej patelni rozgrzać niewielką ilość oleju, wlać masę jajeczną. Smażyć z dwóch stron 2-3 min. Przełożyć na talerz. Na połowie omletu rozłożyć odważony szpinak, omlet delikatnie złożyć na pół za pomocą łopatki. Posypać odważoną fetą, obok ułożyć pomidorki. Omlet z fetą i szpinakiem podawać udekorowany bazylią.
Przewijanie do góry