Zdrowy kisiel śliwkowy

⏱️ 30 min
👨‍🍳 Łatwy
🤖 Thermomix
54.3 kcal /
227.3 kJ
Kalorie
1.5 gBiałko
9.3 gWęglowodany
1.8 gTłuszcze

🥘 Składniki

  • 20 g siemienia lnianego złotego
  • 200 g wody
  • 5 – 10 g cukru trzcinowego
  • 5 – 10 g miodu
  • ¼
  • łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 150 – 200 g śliwek, dojrzałych bez pestek, przekrojonych na pół

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Do naczynia miksującego wsypać siemię, dodać wodę, cukier i cynamon, gotować4 min/100°C/obr. 2, następnie zmiksować20 s/obr. 4-8, stopniowo zwiększając obroty.
  2. Dodać śliwki, rozdrobnić10 s/obr. 7. Podawać na ciepło lub na zimno jako deser lub przekąskę.
Przewijanie do góry