
Sok z banana, truskawek i cytrusów
80.5 kcal /
337 kJKalorie
337 kJKalorie
1.5 gBiałko
19 gWęglowodany
0.5 gTłuszcze
🥘 Składniki
- 80 g różowegogrejpfruta bez białych błonek, pokrojonego na kawałki
- 50 g banana pokrojonego na kawałki
- 10 g soku z limonki
- 50 g truskawek, świeżych bez szypułek
- 130 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 6 kostek lodu
👨🍳 Przygotowanie
- Do naczynia miksującego włożyć grejpfruty, banany, dodać sok z limonki, truskawki i pomarańcze, zmiksować20 s/obr. 10.
- Dodać lód, wymieszać30 s/obr. 3. Przelać do szklanek. Sok z banana, truskawek i cytrusów napój podawać bezpośrednio po przygotowaniu.