Smoothie rabarbarowe

⏱️ 60 min
👨‍🍳 Łatwy
🤖 Thermomix
69 kcal /
288.6 kJ
Kalorie
1.2 gBiałko
16.1 gWęglowodany
0.7 gTłuszcze

🥘 Składniki

  • 180 g rabarbaru pokrojonego na kawałki
  • 2 łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
  • 4 łyżeczki cukru wanilinowego
  • 90 g wody
  • 200 g banana pokrojonego na kawałki, zamrożonego
  • 10 g mleczka kokosowego (opcjonalnie)
  • ½
  • łyżeczki soku z cytryny
  • 180 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
  • cynamon, mielony do dekoracji

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Do naczynia miksującego włożyć rabarbar, rozdrobnić5 s/obr. 4.
  2. Dodać cukier i wodę, podgrzać20 min/90°C/obr. 1. Rabarbar powinien być bardzo miękki, w razie potrzeby należy wydłużyć czas podgrzewania o ok. 5 min. Odstawić do całkowitego ostudzenia na ok. 1 godz.
  3. Dodać banan, mleczko kokosowe, sok z cytryny i napój migdałowy, zmiksować40 s/obr. 10. Smoothie rabarbarowe podawać udekorowane cynamonem.
Przewijanie do góry