Smoothie z banana
Kategoria: Napoje
Czas przygotowania: 15 min
Poziom trudności: Łatwy
Składniki
- 300 g banana pokrojonego na kawałki
- 8 - 10 liści melisy, świeżej
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 50 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
- 100 g soku z pomarańczy świeżo wyciśniętego
- 300 g mleka 2% tłuszczu
Przygotowanie
1. Umieścić banana, melisę, ekstrakt z wanilii, sok z cytryny i sok z pomarańczy w naczyniu miksującym, a następnie zmiksować przez 20 sekund z prędkością 9.
2. Zgarnąć składniki z boków naczynia miksującego do środka za pomocą łopatki.
3. Dodać mleko i zmiksować przez 20 sekund z prędkością 8.
4. Podawać smoothie z banana po schłodzeniu.
Podobne przepisy — Napoje
- Smoothie z botwinki
- Smoothie z burakiem i jarmużem
- Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną
- Smoothie z jagód acai, pomarańczy i jabłka
- Smoothie z kiwi i imbirem
- Smoothie z marchewki
- Smoothie z melona
- Smoothie z truskawek, malin i borówek
- Smoothie z winogron, kiwi i sałaty
- Smoothie ze spiruliną
- Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
- Sok pomidorowy