Smoothie z marchewki

⏱️ 15 min
👨‍🍳 Łatwy
🤖 Thermomix
142 kcal /
594 kJ
Kalorie
1.9 gBiałko
15.1 gWęglowodany
9.2 gTłuszcze

🥘 Składniki

  • 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm plastry
  • 300 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 100 g kawałków ananasa, z puszki pokrojonych na kawałki
  • 350 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
  • 400 g mleka kokosowego
  • ½
  • łyżeczki kardamonu, mielonego

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Do naczynia miksującego włożyć imbir, rozdrobnić5 s/obr. 8. Imbir zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  2. Dodać marchewkę, ananasa, pomarańczę, zmiksować30 s/obr. 9.
  3. Dodać mleko kokosowe i kardamon, zmiksować10 s/obr. 10. Smoothie z marchewki podawać schłodzone.
Przewijanie do góry