Ryżowe pulpety z kalafiorem
Kategoria: Dania wegetariańskie
Czas przygotowania: 60 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- 1 kalafior z liśćmi (ok. 500g, patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
- 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona
- 950 g wody
- 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 70 g cebuli przekrojonej na pół
- 320 g ryżu, ugotowanego (patrz wskazówka)
- 1 jajko
- 30 g mąki pszennej
- 20 g bułki tartej
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ - 1 łyżeczka pieprzu ziołowego
- 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 20 g masła
- ½ łyżeczki czosnku,granulowanego
Przygotowanie
1. Umyć kalafiora i podzielić na różyczki. Zachować liście kalafiora, a twarde łodygi wyrzucić.
2. Włożyć liście kalafiora do czystego i suchego naczynia miksującego, rozdrobnić je na 3s/obr.8.
3. Zgarnąć liście kopystką ze ścianek naczynia miksującego na dno, a następnie rozdrobnić je ponownie na 3s/obr.8.
4. Dodać koncentrat bulionu warzywnego i 450 g wody, gotować na 12min/100°C/obr.1.
5. Umieścić dolną część przystawki Varoma na pokrywie naczynia miksującego, odważyć do niej różyczki kalafiora i gotować na parze na 12min/Varoma/obr.1.
6. Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić. Założyć miarkę na naczynie miksujące i zmiksować na 1min/obr.4-8, stopniowo zwiększając obroty.
7. Przelać wywar z liści kalafiora do innego naczynia, odstawić.
8. Włożyć do naczynia miksującego natkę pietruszki, czosnek i cebulę, rozdrobnić na 5s/obr.8.
9. Dodać 300 g ugotowanego na parze kalafiora, rozdrobnić na 4s/obr.5.
10. Dodać ryż, jajko, 20 g mąki, bułkę tartą, 3/4 łyżeczki soli, 1/2 łyżeczki pieprzu i pieprz ziołowy, wymieszać na 20s/obr.3.
11. Przełożyć masę do innego naczynia, formować z niej pulpety (Ø 3,5 cm) i układać w dolnej części oraz na wkładzie przystawki Varoma.
12. Wlać do naczynia miksującego 500 g wody, nałożyć przystawkę Varoma z pulpetami i gotować na parze na 15-20min/Varoma/obr.1.
13. Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić. Opróżnić naczynie miksujące.
14. Wlać do niego 200 g wywaru z liści kalafiora, dodać śmietanę, masło, pozostałe 10 g mąki, 1/2 łyżeczki soli, 1/2 łyżeczki pieprzu i czosnek granulowany, odparowywać bez założonej miarki na 3min/120°C/obr.2.
15. Ułożyć ugotowane na parze pulpety na półmisku i polać sosem. Podawać bezpośrednio po przygotowaniu, np. z dodatkiem gotowanych ziemniaków i wybranej surówki.
Podobne przepisy — Dania wegetariańskie
- Ryżowy pudding z herbatą
- Sałatka jarzynowa na Varomie
- Sałatka ziemniaczana z boczkiem
- Smoothie fitness
- Soczewica garam masala z ryżem basmati
- Sos z octu balsamicznego do pieczonych warzyw
- Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
- Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
- Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6)
- Suflety szpinakowo-serowe
- Surówka wielowarzywna
- Sushi z pieczarkami portobello