Mini frittaty z warzywami
Kategoria: Dania wegetariańskie
Czas przygotowania: 30 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- 50 g sera parmezan
- 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek
- 100 g cebuli szalotki
- 3 ząbki czosnku
- 150 g bakłażana
- 150 g cukinii
- 200 g czerwonej papryki
- 125 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 8 jajek
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
Przygotowanie
1. Umieścić parmezan i natkę pietruszki w naczyniu miksującym, a następnie rozdrobnić je przez 5s/obr.10.
2. Przełożyć rozdrobnione składniki do innej miski i odstawić.
3. Wlać oliwę do naczynia miksującego, dodać szalotkę i czosnek, a następnie rozdrobnić przez 5s/obr.8. Zgarnąć składniki z boków naczynia na dno.
4. Rozgrzać piekarnik do temperatury 180°C.
5. Dodać bakłażan, cukinię i paprykę do naczynia miksującego, a następnie rozdrobnić przez 6s/obr.4. Zgarnąć składniki z boków naczynia na dno, a następnie odparować przez 6min/120°C/obr.2.
6. Odcedzić warzywa przez koszyczek, rozłożyć równomiernie po 1 łyżce na dnie 20 silikonowych foremek do muffinek, oprószyć solą i odstawić.
7. Dodać rozdrobniony wcześniej parmezan z pietruszką, śmietanę, jajka, sól, pieprz i przyprawę 5 smaków do naczynia miksującego, a następnie wymieszać przez 10s/obr.4.
8. Przelać masę jajeczną równomiernie do silikonowych foremek do muffinek, pozostawiając ok. 0,5 cm wolnej przestrzeni od górnej krawędzi foremki, a następnie piec przez 20-25 min (180°C).
9. Pozostawić mini frittaty w foremkach na 5 min do ostygnięcia.
10. Podawać mini frittaty z warzywami na ciepło.
Podobne przepisy — Dania wegetariańskie
- Ratatouille
- Miniquiche'e z konfitowaną kaczką (z osłoną noża miksującego)
- Tort bezowy z kremem budyniowym i sosem malinowym
- Sznycle pod kołderką warzywną z ziemniakami i sałatką Cezar; Lody wiśniowe
- Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)
- Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
- Ziemniaczana tortilla na parze (TM6)
- Mini galette z grzybami
- Naleśniki z warzywami i serem
- Rabarbarowa lasagne
- Roladki naleśnikowe z ricottą i pomarańczą
- Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą