Pszenno-żytni chleb pełnoziarnisty na zakwasie z maślanką i słonecznikiem
Kategoria: Dania główne
Czas przygotowania: 120 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- Zaczyn: 150 g ziaren żyta (patrz wskazówka)
- 150 g wody źródlanej przegotowanej (patrz wskazówka)
- 1 - 2 łyżki żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)
- Ciasto właściwe: 150 g słonecznika łuskanego plus dodatkowa ilość do posypania chleba
- 150 g wody
- 250 g ziaren pszenicy (patrz wskazówka)
- 250 g ziaren orkiszu
- 350 g ziaren żyta (patrz wskazówka)
- 600 g maślanki
- ¾ łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka)
- (opcjonalnie)
- 10 g świeżych drożdży pokruszonych (patrz wskazówka)
- (opcjonalnie)
- 50 g miodu płynnego, np.gryczanego
- 20 g soli
- masło ilość do natłuszczenia form
- 10 kostek lodu (patrz wskazówka)
Przygotowanie
1. Umieść ziarna żyta w czystym i suchym naczyniu miksującym, a następnie zmiel je przez 1 min/obr. 10.
2. Przesyp mąkę żytnią do dużego słoja (0,9 l) i odłóż.
3. Wlej wodę do naczynia miksującego, podgrzewaj przez 2 min/37°C/obr. 1, a następnie przelej do słoja z mąką.
4. Dodaj zakwas do słoja, dokładnie wymieszaj łyżką, przykryj folią spożywczą i zrób w niej kilka dziurek. Odstaw słój w ciepłe miejsce (ok. 25°C) na 8-12 godz., a w razie potrzeby po 6 godz. przemieszaj zawartość słoja łyżką.
5. Osusz naczynie miksujące.
6. Na pokrywie naczynia miksującego ustaw miskę, odważ do niej słonecznik i wodę, a następnie odstaw na 1 godz.
7. Umieść ziarna pszenicy w czystym i suchym naczyniu miksującym, a następnie zmiel je przez 1 min/obr. 10.
8. Przesyp mąkę pszenną do innego naczynia i odłóż.
9. Wsyp 250 g ziaren żyta do naczynia miksującego, a następnie zmiel je przez 1 min/obr. 10. Przesyp mąkę żytnią do naczynia z mąką pszenną i odłóż.
10. Wsyp pozostałe 100 g ziaren żyta do naczynia miksującego, a następnie zmiel je przez 1 min/obr. 10. Przesyp mąkę żytnią do naczynia z obiema mąkami i odłóż.
11. Wlej maślankę do naczynia miksującego, dodaj drożdże, miód i sól, a następnie podgrzewaj przez 5 min/37°C/obr. 2. Tymczasem odsącz namoczony słonecznik za pomocą koszyczka.
12. Dodaj 300 g zaczynu (patrz wskazówka) i przygotowane wcześniej mąki do naczynia miksującego, a następnie wymieszaj przez 1 min/obr. 4. Zgarnij składniki kopystką ze ścianek na dno naczynia.
13. Dodaj odsączony słonecznik i wyrabiaj ciasto przez 1 min 30 s. Zgarnij ciasto kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego i wyrabiaj ponownie przez 1 min 30 s. Pozostaw ciasto w naczyniu miksującym na 1-1,5 godz.
14. W tym czasie natłuść dokładnie masłem 2 formy keksowe (20 x 10 cm) i odłóż.
15. Przełóż ciasto do przygotowanych wcześniej form, wygładź wierzch dłonią zwilżoną wodą. Umieść formy z ciastem w plastikowej torbie tak, aby nie dotykały powierzchni ciasta i był zamknięty dopływ powietrza, a następnie odstaw w ciepłe miejsce na 2-3 godz. lub do podwojenia objętości (patrz wskazówka).
16. Rozgrzej piekarnik do temperatury 220°C.
17. Skrop wyrośnięte ciasto wodą za pomocą butelki ze spryskiwaczem, posyp słonecznikiem. Wrzuć kostki lodu do piekarnika i natychmiast włóż formy z chlebem na najniższą szynę piekarnika.
18. Piecz przez 45-50 min (220°C). Wyjmij chleby z piekarnika, ostrożnie wyjmij z form, sprawdź, czy są upieczone (patrz wskazówka), a następnie studzić na kratce (patrz wskazówka).
19. Podawaj pszenno-żytni chleb pełnoziarnisty na zakwasie z maślanką i słonecznikiem po ostudzeniu, pokrojony na kromki, z wybranymi dodatkami.
Podobne przepisy — Dania główne
- Tureckie börki z ziemniakami
- Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
- Zapiekanka ziemniaczana
- Suflet z boczku i jajek
- Zapiekanka a'la frittata i koktajl warzywno-owocowy
- Quiche ze szparagami
- Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
- Pisto - hiszpański gulasz warzywny
- Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy
- Penne all'arrabbiata
- Pissaladière - francuska pizza
- Żeberka wieprzowe w sosie z czarnej fasoli