Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
Kategoria: Dania mięsne
Czas przygotowania: 90 min
Poziom trudności: Średni
Składniki
- filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 160 g każdy) 4 | główka czosnku 1 | miodu płynnego 30 g | soku z cytryny, świeżo wyciśniętego 30 g | musztardy francuskiej 40 g | musztardy Dijon (opcjonalnie) 10 g | ząbki czosnku 2 | rozmarynu, świeżego tylko liście 2 - 3 gałązki | soli 2 łyżeczki | pieprzu czarnego, mielonego ¾ - 1 łyżeczka | oliwy z oliwek 35 g | cebuli przekrojonej na pół 250 g | różyczek kalafiora 800 g | mleka 130 g | liści tymianku, świeżych 1 łyżeczka
Przygotowanie
1. Umieść filety z piersi kurczaka w naczyniu, odstaw.
2. Odetnij górną część główki czosnku (ok. ⅓ wysokości), wyrzuć. Umieść pozostałą część na przygotowanej wcześniej blasze, piecz 70-80 min w temp. 180°C.
3. W naczyniu miksującym wymieszaj miód, sok z cytryny, musztardę francuską, musztardę Dijon, ząbki czosnku, rozmaryn, sól i pieprz, zmiksuj 8 s/obr. 8. Zgarnij składniki kopystką na dno naczynia, zmiksuj ponownie 5 s/obr. 8. Polej marynata filety z piersi kurczaka, wymieszaj kopystką, odstaw na ok. 1 godz.
4. W naczyniu miksującym rozdrobnij cebulę w 5 s/obr. 5, zgarnij kopystką na dno, dusz 5 min/120°C/obr. 1. Przełóż do naczynia żaroodpornego, odstaw.
5. Wyjmij ostrożnie upieczony czosnek z piekarnika, odstaw na 10 min, następnie wyciśnij upieczone ząbki do miseczki.
6. Ułóż zamarynowane filety z piersi kurczaka w naczyniu żaroodpornym na warstwie duszonej cebuli, piecz 30-35 min w temp. 180°C.
7. W naczyniu miksującym rozdrobnij 400 g różyczek kalafiora 15 s/obr. 5, przełóż do innego naczynia.
8. W tym samym naczyniu miksującym rozdrobnij pozostałe 400 g różyczek kalafiora 15 s/obr. 5.
9. Dodaj rozdrobniony wcześniej kalafior, oliwę, sól, pieprz i mleko, podgrzewaj 20 min/90°C/obr. 1.
10. Dodaj upieczone ząbki czosnku, zmiksuj 1 min 30 s/obr. 4-8, stopniowo zwiększając obroty.
11. Podawaj miodowo-musztardowego kurczaka z czosnkowym purée z kalafiora bezpośrednio po przygotowaniu, udekorowanego świeżym tymiankiem.