Musli
Kategoria: Śniadania
Czas przygotowania: 15 min
Poziom trudności: Łatwy
Składniki
- Składniki: | : 3 | morele, suszone, bez pestek | 100 - 120 | g jabłek obranych, pokrojonych w ćwiartki | 2 | łyżeczki rodzynek | 1 | łyżeczka słonecznika łuskanego | 1 | łyżeczka siemienia lnianego | 30 | g płatków wielozbożowych | 150 | g jogurtu, 1,5% tłuszczu waniliowego innego jogurtu niskotłuszczowego
Przygotowanie
1. Umieścić morele i jabłka w naczyniu miksującym, następnie rozdrobnić je przez 3 sekundy z prędkością 7.
2. Dodać rodzynki, słonecznik, siemię lniane, płatki oraz jogurt, a następnie wymieszać wszystko przez 3 sekundy z prędkością 3.
3. Podawać musli bezpośrednio po przygotowaniu.