Purée ziemniaczane z marchewką i cukinią (dla dzieci)
79 kcal /
329 kJKalorie
329 kJKalorie
2.6 gBiałko
20 gWęglowodany
0.3 gTłuszcze
🥘 Składniki
- 70 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
- 60 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 60 g cukinii obranej, pokrojonej na kawałki
- 160 g wody
- ½
- łyżeczki oliwy z oliwek
👨🍳 Przygotowanie
- Do naczynia miksującego włożyć ziemniaki, marchewkę i cukinię, dodać wodę, gotować20 min/100°C/obr. , następnie rozdrobnić30 s/obr. 7.
- Purée ziemniaczane z marchewką i cukinią podawać na ciepło polane oliwą.