Ragout z marynowanym tofu

⏱️ 60 min
👨‍🍳 Średni
🤖 Thermomix
168 kcal /
707 kJ
Kalorie
8.6 gBiałko
19.3 gWęglowodany
6.7 gTłuszcze

🥘 Składniki

  • Składniki:
  • Marynata z tofu: 60 – 80
  • g czerwonego wina, wytrawnego
  • 25 g sosu sojowego jasnego
  • 100 g napoju sojowego
  • 3 gałązki rozmarynu, świeżego
  • 200 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę
  • Ragout: 100
  • g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 30 g masła
  • 400 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
  • 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona
  • 450 g ziemniaków pokrojonych 1 cm kostkę
  • 300 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
  • 1 łyżkę koncentratu pomidorowego
  • 15 g mąki kukurydzianej
  • ½
  • łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej czerwone wino, sos sojowy, napój sojowy, dodać gałązki rozmarynu i tofu, przemieszać kopystką i odstawić na ok. 1 godz. do zamarynowania.
  2. Do naczynia miksującego włożyć cebulę i masło, rozdrobnić5 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, dusić bez założonej miarki4 min/120°C/obr. 1.
  3. Dodać wodę i koncentrat bulionu warzywnego. Włożyć koszyczek, odważyć do niego ziemniaki, gotować na parze10 min/Varoma/obr. 1. Nałożyć dolną część przystawki Varoma, odważyć do niej pieczarki, gotować na parze10 min/Varoma/obr. 1. Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić. Ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki, ziemniaki przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  4. Marynatę z tofu przecedzić przez sitko do innego naczynia, tofu przełożyć do miski. Gałązki rozmarynu wyrzucić.
  5. Do naczynia miksującego dodać zachowaną marynatę z tofu, koncentrat pomidorowy, skrobię kukurydzianą, sól i pieprz, wymieszać5 s/obr. 2, następnie gotować10 min/100°C//obr. 4.
  6. Dodać zamarynowane tofu, ugotowane pieczarki i ziemniaki, gotować5 min/100°C//obr. . Ragout z marynowanym tofu podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
Przewijanie do góry