Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem

⏱️ 60 min
👨‍🍳 Średni
🤖 Thermomix
314 kcal /
1318 kJ
Kalorie
31.5 gBiałko
32.8 gWęglowodany
8.2 gTłuszcze

🥘 Składniki

  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 80 g sera żółtego pokrojonego na kawałki
  • 1700 g wody
  • 1 ½
  • łyżeczki soli
  • 100 g ryżu długoziarnistego
  • 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 2 ząbki czosnku
  • 400 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych w 3 cm kawałki
  • 40 g zielonych oliwek bez pestek, pokrojonych na 3 mm plastry
  • 1 łyżeczka curry, mielonego
  • 1 łyżeczka przyprawy do kurczaka np. kebab-gyros
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • ¼ – ½
  • łyżeczki chili, mielonego
  • ½
  • łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 4 czerwone papryki przekrojone wzdłuż na pół, bezgniazd nasiennych

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć natkę pietruszki, rozdrobnić3 s/obr. 8. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego włożyć ser, rozdrobnić10 s/obr. 5. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  3. Do naczynia miksującego wlać 1000 g wody, dodać 1 łyżeczkę soli, włożyć koszyczek, odważyć do niego ryż, gotować na parze18 min/Varoma/obr. 4. Ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki, odstawić. Opróżnić naczynie miksujące.
  4. Do naczynia miksującego włożyć cebulę i czosnek, rozdrobnić5 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  5. Dodać kurczaka, rozdrobnić2 s/obr. 6.
  6. Dodać ugotowany ryż, rozdrobniony wcześniej ser, oliwki, curry, przyprawę do kurczaka, oregano, słodką paprykę, chili, pieprz i pozostałe ½ łyżeczki soli, wymieszać15 s//obr. 4. Przemieszać kopystką, wymieszać ponownie15 s//obr. 4Przełożyć do innego naczynia.
  7. Powstałym farszem napełnić połówki papryk, posypać rozdrobnioną wcześniej pietruszką i ułożyć je w dolnej części przystawki Varoma i na wkładzie Varomy. Umyć naczynie miksujące.
  8. Do naczynia miksującego wlać pozostałe 700 g wody, nałożyć przystawkę Varoma, gotować na parze40 min/Varoma/obr. 1. Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem podawać na ciepło jako danie główne.
Przewijanie do góry