Deprecated: Funkcja WP_Dependencies->add_data() została wywołana z argumentem, którego użycie jest przestarzałe od wersji 6.9.0! Komentarze warunkowe IE są ignorowane przez wszystkie obsługiwane przeglądarki. in /root/tygotujesz/wp-includes/functions.php on line 6131
Owsianka zbożowa z jabłkiem i mlekiem - Przepisy na Thermomix

Owsianka zbożowa z jabłkiem i mlekiem

⏱️ 30 min
👨‍🍳 Łatwy
🤖 Thermomix
176 kcal /
737 kJ
Kalorie
3.8 gBiałko
30.2 gWęglowodany
5.6 gTłuszcze

🥘 Składniki

  • 20 g pełnoziarnistych płatków zbożowych np. owsianych
  • 20 g jabłka obranego, bezgniazd nasiennych
  • 150 g atestowanej wody dla niemowląt
  • 20 – 25 g mleka początkowego (0-6 miesięcy) w proszku

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Do czystego i suchego naczynia miksującego wsypać płatki zbożowe, zmielić20 s/obr. 10.
  2. Dodać jabłko, rozdrobnić3 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  3. Dodać wodę, wymieszać2 s/obr. 6, podgrzewać8 min/90°C/obr. 2, następnie zmiksować10 s/obr. 8. Pozostawić w naczyniu miksującym do momentu, aż jego zawartość osiągnie temp. 37°C.
  4. Dodać mleko, zmiksować10 s/obr. 8. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  5. Owsiankę zbożową z jabłkiem i mlekiem podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
Przewijanie do góry