Zupa z orzeszków ziemnych

⏱️ 45 min
👨‍🍳 Średni
🤖 Thermomix
285 kcal /
1195 kJ
Kalorie
11 gBiałko
13 gWęglowodany
21 gTłuszcze

🥘 Składniki

  • 200 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
  • 200 g orzeszków ziemnych, smażonych, solonych
  • 200 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 200 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 150 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 20 g oleju
  • 70 g pomidora pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 100 g zielonegogroszku, mrożonego
  • 800 g wody
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
  • 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona
  • ¼
  • łyżeczki soli
  • ¼
  • łyżeczki pieprzu, mielonego
  • ¼ – ½
  • łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • papryczka chili, świeża pokrojona w plastry, ilość do dekoracji
  • (opcjonalnie)

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Do naczynia miksującego włożyć orzeszki, zmielić15 s/obr. 10. Orzeszki przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego włożyć cebulę, czosnek, ziemniaki i marchewkę, dodać olej, rozdrobnić5 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, dusić4 min/120°C/obr. 2.
  3. Dodać rozdrobnione orzeszki ziemne, pomidor, groszek, wodę, koncentrat bulionu warzywnego, sól, pieprz i pieprz cayenne, gotować9 min/100°C//obr. 2, następnie podgrzewać6 min/90°C//obr. 2.
  4. Zupę z orzeszkami ziemnymi podawać na ciepło, udekorowaną papryczką chili.
Przewijanie do góry