Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
Kategoria: Napoje
Czas przygotowania: 15 min
Poziom trudności: Łatwy
Składniki
- 100 g truskawek, świeżych
- 100 g truskawek, mrożonych uprzednio rozmrożonych
- ½ banana pokrojonego na kawałki (ok. 60g)
- 20 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 150 g mleka
- 1 szczypta cynamonu, mielonego
- 1 nektarynka (ok. 115g), pokrojona w ósemki, do dekoracji
- 2 łyżki wiórków kokosowych do dekoracji
Przygotowanie
1. W naczyniu miksującym umieść truskawki i pokrojonego banana. Dodaj płatki owsiane, mleko i szczyptę cynamonu.
2. Zmiksuj wszystko na wysokich obrotach przez minutę, aby uzyskać gładką konsystencję.
3. Przelej przygotowaną masę do miseczki.
4. Na wierzchu ułóż plastry nektarynki i posyp wiórkami kokosowymi, aby dodać deserowi dekoracyjnego wyglądu.
5. Podawaj przygotowane truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką natychmiast po przyrządzeniu, aby cieszyć się najlepszym smakiem.
Podobne przepisy — Napoje
- Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
- Twarożek orzechowy z miodem
- Waniliowa kawa mrożona
- Wegańskie kawowe smoothie
- Wielkanocny chrzan z migdałami
- Wieprzowina w sosie pomarańczowym
- Wiśniówka
- Wiśniowy szprycer
- Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe
- Zakwas buraczany
- Zielone smoothie
- Zielone smoothie bowl