Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
71 kcal /
298 kJKalorie
298 kJKalorie
1 gBiałko
17 gWęglowodany
1 gTłuszcze
🥘 Składniki
- 70 g liści szczawiu świeżych
- 400 g pomarańczy pokrojonych na kawałki
- 300 g jabłek bezgniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)
👨🍳 Przygotowanie
- Do naczynia miksującego włożyć szczaw, pomarańcze i jabłka, zmiksować10 s/obr. 10. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
- Dodać wodę, zmiksować1 min/obr. 10. Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
